Bettwäsche waschen: Unsere Tipps für traumhaften Schlaf

Ein langes Wochenende steht bevor, die Sonne scheint durchs Fenster – Zeit für frisch bezogene Betten! Doch wie lässt sich Bettwäsche waschen, ohne dass die Farben verblassen oder das empfindliche Material leidet? Entdecken Sie hier, bei wie viel Grad, mit welchem Waschprogramm und welchen Handgriffen Ihre Laken hygienisch rein und strahlend schön bleiben. 

Wie oft Sie Ihre Bettwäsche waschen sollten, hängt stark von Ihren individuellen Schlafgewohnheiten ab. Als bewährte Faustregel gilt: Alle 14 Tage sollten Laken und Bezüge in die Waschmaschine. Dieser Rhythmus reicht aus, um eine hygienische Frische aufrechtzuerhalten, wenn Sie abends duschen und im Schlafanzug schlafen.

Es gibt jedoch bestimmte Szenarien und Sonderfälle, die eine höhere Frequenz erfordern. Verkürzen Sie den Rhythmus auf einmal pro Woche unter folgenden Bedingungen:

Bei starkem Schwitzen: Der Mensch verliert pro Nacht bis zu einem halben Liter Schweiß, im Sommer sogar noch deutlich mehr. Diese Feuchtigkeit zieht in die Fasern ein und bildet einen idealen Nährboden für Bakterien.

Nacktschläfer: Wer ohne Pyjama schläft, gibt Hautschuppen und Körperfette direkt an die Bezüge ab.

Krankheit und Allergien: Bei Fieber, ansteckenden Erkältungen oder gar einem Befall durch Läuse ist sofortiges Waschen Pflicht. Hausstauballergiker sollten ohnehin wöchentlich ihre Bettwäsche waschen, um Milben und deren allergieauslösenden Kot konsequent zu entfernen.

Haustiere im Bett: Wenn Hund oder Katze das Bett teilen, sammeln sich Tierhaare und Schmutz von draußen schneller an.

Zudem gilt die Regel: Wenn Sie neue Bettwäsche waschen, tun Sie dies unbedingt vor dem ersten Gebrauch. Fabrikneue Textilien enthalten oft noch Rückstände von überschüssigen Farbstoffen oder Imprägnierungen, die andernfalls Hautreizungen auslösen könnten.

Die Wahl der richtigen Temperatur sorgt oft für Verunsicherung. Viele Menschen neigen dazu, aus hygienischen Gründen die Bettwäsche bei 90 Grad waschen zu wollen. Früher, als Kochwäsche noch der Standard war, war dies durchaus üblich. Heute ist das jedoch in den meisten Fällen reine Energieverschwendung.

Bei wie viel Grad Bettwäsche waschen?

40 Grad für den Alltag: Kann man Bettwäsche auch bei 40 Grad waschen? Absolut! Dank moderner Hochleistungs-Waschmittel und effizienter Maschinen reicht diese Temperatur bei normal verschmutzter Bettwäsche völlig aus, um sie hygienisch sauber zu bekommen. Dies schont nicht nur empfindliche Materialien, sondern reduziert auch Ihren Energieverbrauch erheblich – ein wichtiger Schritt für unsere Umwelt.

60 Grad für absolute Hygiene: Wenn Sie an einer Hausstauballergie leiden, krank waren oder weiße Bettwäsche aus reiner Baumwolle intensiv reinigen möchten, wählen Sie 60 Grad. Bei dieser Bettwäsche waschen Temperatur werden Milben, Keime und Bakterien zuverlässig abgetötet.

90 Grad als seltene Ausnahme: Moderne Stoffe vertragen diese extrem hohen Temperaturen oft gar nicht mehr. Lediglich bei starker Kontamination oder sehr hartnäckigen Magen-Darm-Erkrankungen kann ein 90-Grad-Waschgang bei unempfindlicher weißer Baumwolle sinnvoll sein.

Kann ich Bettwäsche im eco-Programm waschen? Ja, das Eco-Programm ist eine hervorragende Wahl. Es dauert zwar länger, erhitzt das Wasser jedoch weniger stark und spart dadurch signifikant Strom. Die längere Einwirkzeit des Waschmittels gleicht die niedrigere Temperatur aus. Achten Sie lediglich darauf, dass das Pflegeetikett Ihrer Bettwäsche die jeweilige Einstellung zulässt.

Damit Ihre Stoffe weich bleiben und nicht verziehen, müssen Sie das passende Wasch-Programm wählen. Die Trommel sollte dabei nie komplett vollgestopft werden; lassen Sie etwa eine Handbreit Platz nach oben. So kann das Wasser zirkulieren und das Waschmittel wird rückstandslos ausgespült.

Abhängig vom Material eignen sich unterschiedliche Waschprogramme:

Baumwolle und Renforcé: Diese Stoffe sind robust. Das Standardprogramm "Koch-/Buntwäsche" (bei 40 bis 60 Grad) ist ideal.

Mako-Satin und Seide: Diese luxuriösen, glatten Stoffe sind empfindliche Materialien. Wählen Sie das Programm "Pflegeleicht" oder "Feinwäsche". Reduzieren Sie die Schleuderdrehzahl auf maximal 800 Umdrehungen, um Knitterfalten und Faserbrüche zu vermeiden.

Microfaser: Eine Microfaser-Bettwäsche ist sehr feinporig und trocknet schnell. Das Programm "Pflegeleicht" bei 40 Grad bis maximal 60 Grad reicht hier völlig aus.

Leinen: Leinen benötigt beim Waschen viel Platz, da es sonst stark knittert. Ein Schonwaschgang bei niedriger Temperatur (oft reicht 30 bis 40 Grad) mit niedrigster Schleuderdrehzahl schützt die Struktur dieses atmungsaktiven Naturmaterials.

Biber und Flanell: Für kuschelige Winterbettwäsche eignet sich ebenfalls das Pflegeleicht-Programm bei 40 bis 60 Grad.

Wenn Sie unsicher sind: Ein Blick auf das eingenähte Pflegeetikett verrät Ihnen sofort, welches Programm vom Hersteller empfohlen wird.

Der richtige Ablauf beginnt bereits vor der Waschmaschine. Ein kleiner, aber entscheidender Schritt: Sie sollten stets die Bettwäsche auf links drehen. Das bedeutet, dass die Innenseite des Bezuges nach außen gekehrt wird.

Warum ist das so wichtig? Wenn Sie bunte Bettwäsche waschen, schützt das Wenden die Farben vor dem Ausbleichen durch die mechanische Reibung an der Trommelwand. Auch aufgedruckte Muster bleiben viel länger intakt und strahlend. Schließen Sie im selben Schritt alle Reißverschlüsse und Knöpfe sorgfältig. Ein geöffneter Reißverschluss kann sich beim Schleudern an anderen Wäschestücken verhaken und winzige Löcher in feine Stoffe reißen. Zudem verhindert ein geschlossener Bezug, dass sich kleinere Wäschestücke wie Socken in der Decke verfangen und zu einem dicken, ungewaschenen Wäscheknäuel formen.

Kann man Handtücher und Bettwäsche zusammen waschen?

Grundsätzlich ja, solange Farbe, Materialansprüche und die nötige Temperatur übereinstimmen. Baumwoll-Handtücher und unempfindliche Baumwoll-Bettbezüge bei 60 Grad zu kombinieren, ist effizient. Achten Sie jedoch darauf, raue Frottee-Handtücher nicht mit extrem feiner Bettwäsche (wie Mako-Satin oder Seide) zu mischen, da die harte Struktur der Handtücher die feinen Fäden des Satins aufrauen könnte.

Das richtige Waschmittel entscheidet darüber, ob Ihre Laken gründlich sauber werden oder auf Dauer einen Grauschleier entwickeln.

Für weiße Bettwäsche: Nutzen Sie ein pulverförmiges Vollwaschmittel. Es enthält Bleichmittel und optische Aufheller, die tief sitzende Verfärbungen entfernen und das Gewebe strahlend weiß halten. Für bunte Stoffe ist dieses Waschmittel jedoch tabu, da es die Farben verblassen lässt.

Für bunte und dunkle Bettwäsche: Ein hochwertiges Colorwaschmittel schützt die Farbpigmente und glättet die Fasern. Es reinigt schonend, ohne bleichende Zusätze.

Für empfindliche Stoffe: Nutzen Sie für Seide ein spezielles Seiden- oder Wollwaschmittel ohne Enzyme. Für Satin und Microfaser greifen Sie zu einem sanften Feinwaschmittel.

Darf man beim Waschen von Bettwäsche Weichspüler verwenden?

Hier ist Vorsicht geboten. Bei reiner Baumwolle kann ein Weichspüler für einen angenehmen Duft und eine gewisse Geschmeidigkeit sorgen. Wenn Sie jedoch Microfaser-Bettwäsche waschen, müssen Sie unbedingt auf Weichspüler verzichten. Er verklebt die feinen Poren des Gewebes, wodurch die Textilie ihre atmungsaktive und feuchtigkeitsregulierende Eigenschaft verliert. Auch bei Frottee oder starken Schweißern ist Weichspüler kontraproduktiv, da er die Saugfähigkeit der Fasern herabsetzt.

Für hygienisch saubere, frische Bettwäsche können Sie je nach Bedarf verschiedene Dr. Beckmann Produkte einsetzen.

Nicht immer reicht der normale Waschgang aus. Wer morgens Kaffee im Bett trinkt oder abends Make-up-Reste auf dem Kopfkissen hinterlässt, kennt das Problem hartnäckiger Flecken.

Statt bei einem Fleck sofort die gesamte Wäsche bei 90 Grad zu kochen, behandeln Sie Flecken lieber gezielt vor. Das schont die Umwelt und das Material.

Möchten Sie beispielsweise aus ihrem Bettlaken Blutflecken entfernen? Spülen Sie diese zunächst mit eiskaltem Wasser aus, niemals heiß, da das Eiweiß im Blut sonst gerinnt und sich fest in der Faser verankert. Bei eingetrockneten Flecken hilft die Behandlung mit einer Speziallösung wie Dr. Beckmanns Fleckenteufel. Anschließend können Sie wie gewohnt Ihre Bettwäsche waschen.

Auch klassische Haushaltsmittel können unterstützen: Verdünnte Zitronensäure hilft bei leichten Vergilbungen auf weißer Baumwolle. Geht es jedoch um die hygienische Tiefenreinigung oder die Schonung moderner Gewebemischungen, sind exakt ausbalancierte Produkte verlässlicher. Weitere Tipps für einzelne Fleckenarten finden Sie in unserem Ratgeber zum Thema Flecken entfernen.

Nachdem die Maschine fertig ist, stellt sich die Frage der Trocknung. Am umweltfreundlichsten und schonendsten trocknen Sie Ihre Textilien an der frischen Luft. Hängen Sie die Bezüge großflächig auf die Leine. Eine leichte Brise im Freien wirkt wie ein natürlicher Weichmacher und verleiht der Wäsche einen unvergleichlich frischen Duft. Pralle Mittagssonne sollten Sie bei bunten Bezügen jedoch meiden, da UV-Licht die Farben ausbleichen kann. Weiße Wäsche hingegen profitiert vom natürlichen Bleicheffekt der Sonne.

Wenn Sie einen Trockner nutzen möchten, wählen Sie stets den Schongang bei einer moderaten Temperatur. Nehmen Sie die Wäsche sofort nach dem Programmende heraus und streichen Sie sie glatt. Das verhindert tiefe Knitterfalten.

Wie wird Bettwäsche besonders weich? Bügeln ist eine Option. Wer nicht bügeln möchte, schüttelt die Bezüge nach dem Waschen kräftig aus und hängt sie glatt gezogen auf. So trocknen die Fasern weitgehend faltenfrei und fühlen sich angenehm weich an. Moderne Textilien wie Microfaser, Seersucker oder bügelfreier Mako-Satin benötigen das Bügeleisen ohnehin nicht – hier reicht sauberes Zusammenlegen völlig aus, um Zeit zu sparen und sich trotzdem auf glatte, frische Bettwäsche zu freuen. Nur wenn Sie bei reiner Baumwolle oder Leinen eine besonders glatte Oberfläche wünschen, lohnt sich zusätzlich das Bügeln.

Hochwertige Bettwäsche zu waschen, erfordert kein Hexenwerk, sondern lediglich das richtige Hintergrundwissen. Wenn Sie regelmäßig bei passender Temperatur (oftmals genügen ressourcenschonende 40 Grad) waschen, Bezüge auf links drehen und das Waschmittel auf das jeweilige Material abstimmen, werden Sie lange Freude an strahlenden Farben und intakten Fasern haben. Erleben Sie das beruhigende Gefühl, wenn Sie sich abends in ein perfekt gepflegtes, hygienisch frisches Bett einkuscheln – so bereiten Sie sich mühelos die beste Grundlage für einen tiefen und erholsamen Schlaf.